Шестой день Соляра посвящен заботе о здоровье, дисциплине, заботе о ближних и домашнем труде. Рекомендуется поработать над полезными привычками, заняться спортом, ограничить себя от вредной еды и прописать план по улучшению здоровья. Важно не поддаваться влиянию, не делать что-либо через силу и не участвовать в мероприятиях вредных для здоровья. Необходимо беречь свои личные границы и обратить внимание на сигналы своего тела.